Fitness und Gesundheit am Arbeitsplatz

Zufriedene und gesunde Mitarbeiter sind die Grund-voraussetzung für Erfolg im Job und im Alltag. Mein Firmenfitnesskonzept führt Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern zu (mehr) Vitalität.

Ich biete Ihnen an, ein erfolgreiches und gesundheitsförderndes Training mit vollster Aufmerksamkeit und Betreuung in Ihrem Unternehmen zu platzieren.

Dies könnte z. B. aus einem Fitnessprogramm bestehen, welches speziell auf Ihr Unternehmen abgestimmt ist und bestmöglich in den Tagesablauf Ihrer Mitarbeiter integriert wird.

Hierbei werden sowohl Ihre Wünsche als auch Ihre kurz- und langfristigen Ziele aufgegriffen und Schritt für Schritt umgesetzt. Das Training beinhaltet Outdoor-Aktivitäten, Entspannung, Motivation und vieles mehr: Ein Training mit Erfolgsgarantie.

• Regelmäßige Sport- und Entspannungsangebote in Ihrer Firma wie z.B. Vitale Fitness-Gymnastik, Fitnessboxing, Herz-Kreislauf-Training, Ganzheitliches Beckenbodentraining, Ganzheitliche Rückengymnastik
• Aktive Mittagspause
• Mobilisationstraining während der Arbeitspausen
• Informationsveranstaltungen für Ihre Mitarbeiter z. B. zu den Themen: Ganzkörpertraining, Rückenstärkung, aufrechtes Gehen, Stehen, Sitzen, bewusstes Atmen, Abnehmen usw.
• Planung und Durchführung von Sport- und Wellnessangeboten während Ihrer Tagung, z. B. aktive Mittagspausen; Mobilisationstraining während der Arbeitspausen
• Planung und Durchführung von Aktiv-Wochend-Seminaren für Ihre Kunden bzw. Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter und deren Kinder

Wo findet Einzel- und Gruppentraining / Firmen-Fitness statt?

• zu Hause
• bei der Arbeit
• im Fitness-Club
• Outdoor in der Natur
• Wo Sie es wünschen

Wann findet Einzel- und Gruppentraining / Firmen-Fitness statt?

• frühmorgens
• in der Mittagspause
• am Abend
• Wann Sie es wünschen

Kostenloses Probetraining und mehr Informationen:

Wenn Sie Interesse an einem ausführlichen Kennenlerngespräch oder einem kostenlosen ersten Probetraining haben, nutzen Sie einfach mein Kontaktformular.

Gerne können Sie sich auch meine Infobroschüre "Firmen-Fitness" herunterladen.