Hauptziel der Fortbildung

Lehrer und Lehrerinnen sollen

• zu einer sensiblen Form der körpernahen Auseinandersetzung geführt werden und
• sich der Verantwortung, Achtsamkeit und Fürsorge im Umgang mit sich selbst und anderen bewusst werden und dies umsetzen.

 

Themen der Fortbildung

• Selbstverteidigung
• Gewaltprävention
• Angst in der Dunkelheit
• Mädchen stärken Mädchen
• Ringen und Kämpfen

 

Inhalt der Fortbildung

• Die Teilnehmer/Innen erhalten einige Bausteine der Kampfkunst und erlernen durch Spiel und Übungsformen vertrauensvolles Miteinander, Experimentieren mit Gleichgewicht, Körperspannung und Kräftemessen, Anleitung zum sicheren Fallen, ausgewählte Techniken in Zwei- oder Mehrkampfsituationen.
• Der Fokus dieser Fortbildung liegt auf der Sicherheits- und Gesundheitsförderung.

 

Kursbeschreibung

• Den Gegner als Mensch / Partner zu sehen (einen friedlichen Weg und Lösung zu finden)
• Wahrnehmungsfähigkeit verbessern, Bewegungserfahrungen erweitern und Kooperationsfähigkeit schulen
• Zwei- und Mehrkampf aller Art (Würgen, Umklammern, Messer- und Stockangriff)
• Ausgewählte Selbstverteidigungstechniken
• Erlernen von Angriffen und Verteidigungstechniken
• Bewegungsabfolgen erlernen, die eine Kampfchoreographie darstellen

 

Kostenloses Probetraining und mehr Informationen:

Wenn Sie Interesse an einem ausführlichen Kennenlerngespräch oder einem kostenlosen ersten Probetraining haben, nutzen Sie einfach mein Kontaktformular.

Gerne können Sie sich auch meine Infobroschüre "Fortbildung für Lehrkräfte" herunterladen.